CRISE DE PÂNICO – Conhecer ajuda a controlar
As crises de pânico, também conhecidas como ataques de pânico, são episódios que ocorrem inesperadamente, em qualquer lugar, com duração que varia entre 15 e 30 minutos. Elas provocam uma
Capacitação e profissionalismo para o atendimento de diferentes demandas psicológicas, comportamentais e da saúde, visando o cuidado integral do ser humano.
Ivanildes Santos Rodrigues CRP -24/01226
Cuide de você, priorize o seu bem-estar!
A infância é uma fase linda da vida, mesmo assim podem surgir dificuldades emocionais importantes que atrapalham o desenvolvimento natural da criança.
As psicoterapias infantis utilizam de metodologias específicas na identificação do diagnóstico do problema da criança, bem como auxilia na orientação dos pais para o auxílio do tratamento de seu filho.
A terapia familiar promove o ajuste necessário à harmonia do lar. A psicoterapia infantil possibilita estabelecer uma relação genuína com a criança, auxilia na orientação da conduta dos pais quanto ao enfrentamento desse problema.
A psicoterapia para adolescentes auxilia para que o jovem entenda os conflitos inerentes ao seu contexto, e reflita sobre sua conduta, sobre isolamento social, uso de drogas e outros problemas que passam a ser mais bem trabalhados se surgirem.
Em alguns casos os pais percebem que o filho precisa de ajuda, de apoio, mas não conseguem de fato oferecer essa ajuda ou mesmo entender o que se passa na mente de seu filho.
Um atendimento psicológico profissional nestes casos será de um grande auxílio, uma incrível ferramenta para auxiliar no desenvolvimento saudável do adolescente, e em comportamentos mais assertivos para sua vida.
A terapia de casal auxilia casais com dificuldades no relacionamento. O psicólogo vai desempenhar o papel de mediador para encontrar de forma objetiva, soluções para uma melhoria efetiva da relação conjugal.
Os motivos para recorrer à terapia de casal são muitos…
Dificuldades de comunicação, distanciamento na relação, ciúmes, desgaste relacional, discussões persistentes (pessoais, profissionais, familiares), infidelidade, insatisfação sexual, violência doméstica, relacionamentos a distância, rutura/divórcio iminente agressividade e etc.
Alguns aspectos possíveis de intervenção clínica nos anos tardios de vida são:
fatores de risco para ocorrência de velhice patológica, fragilidade e dependência, saúde física, avaliação e intervenção em saúde mental, apoio psicológico em momentos de crise, reabilitação da cognição e apoio aos familiares e cuidadores.
Os objetivos da psicoterapia do idoso podem ser vistos por: alívio dos sintomas, ajuda na adaptação às alterações da velhice, aceitação das mudanças que a velhice traz, desenvolvimento da capacidade de falar de si e de seus problemas e questões, minimizar os sentimentos de insegurança, melhora da autoestima, ajudar a utilizar de forma mais efetiva os recursos da comunidade.
A psicoterapia de grupo é uma modalidade psicoterápica com foco nas interações interpessoais que leva para a mudança de padrões mal adaptativos do comportamento. É uma modalidade que aposta na “força” da interação grupal para produzir mudanças de caráter interpessoal significativas.
O trabalho com os grupos pode ser executado por diferentes abordagens da Psicologia, em diversos contextos e formatos, podendo ser trabalhados questões como: saúde física (diabetes, HIV/AIDS, obesidade, sintomas pós-covid), saúde mental, disfunções, problemas psicopatológicos, crises, questões do desenvolvimento, orientação vocacional e profissional e informações relevantes na vida pessoal ou em instituições.
A avaliação psicológica é um procedimento clínico que envolve um corpo organizado de princípios teóricos, métodos e técnicas de investigação tanto da personalidade como de outras funções cognitivas, tais como: entrevista e observações clínicas, testes psicológicos, técnicas projetivas e outros procedimentos de investigação clínica, como jogos, desenhos, o contar estórias, o brincar etc.
Ela é dinâmica, e se constitui em fonte de informações de caráter explicativo sobre os fenômenos psicológicos, com a finalidade de subsidiar os trabalhos nos diferentes campos de atuação do psicólogo, dentre eles, saúde, educação, trabalho e outros setores em que ela se fizer necessária, levando à compreensão das características psicológicas da pessoa ou de um grupo.
A escolha profissional é um processo decisivo na vida de uma pessoa. Ele costuma ser bastante complexo e precisa de bastante dedicação. Para facilitá-lo, existem alguns instrumentos disponíveis. Dentre eles, estão a orientação profissional e o teste vocacional, estes procedimentos leva o sujeito a se conhecer, no sentido de possibilitar uma escolha mais lúcida, madura, ajustada e de acordo com as habilidades de cada indivíduo.
Diferentemente do teste vocacional, a orientação profissional é um processo; uma jornada que busca dar auxílio a quem ainda não sabe qual carreira profissional seguir.
Não existe um limite de idade ou requisito de escolaridade para participar desse processo. Seja antes de iniciar uma graduação, no desejo de confirmação do curso escolhido ou mesmo quando de uma formação na necessidade de cursar um outro campo do conhecimento.
Especialidade que trata o sistema nervoso e transtornos psicológicos com causas neurológicas, como problemas de memória, problemas de fala e socialização, distúrbios de atenção, aprendizado e dificuldades de raciocínio, por exemplo. O propósito é entender as funções cerebrais e como isso afeta o desenvolvimento cognitivo do paciente, buscando no tratamento mais qualidade de vida e saúde.
Atua no diagnóstico, no acompanhamento, no tratamento e na pesquisa da cognição, das emoções, da personalidade e do comportamento sob o enfoque da relação entre estes aspectos e o funcionamento cerebral, com o objetivo de ampliar os modelos já conhecidos e criar hipóteses sobre as interações cérebro-comportamentais.
A ciência que estuda a relação entre aprendizagem e a mente humana. O profissional atua na compreensão das dificuldades buscando melhorar os processos de assimilação de conhecimento. Envolve tanto a Pedagogia quanto a Psicologia, é a união das duas profissões e seus conhecimentos, tendo como foco os processos mentais que envolvem a aprendizagem.
Com a criança as intervenções são necessárias principalmente quando: apresenta dificuldades de aprendizagem ou de atenção; não tem motivação de aprender novidades; não se mostra interessada nos estudos mesmo quando outras abordagens são tomadas; tem dificuldades em se relacionar com os colegas; apresenta dificuldade com lógica, leitura ou escrita.
Na vida adulta, os problemas não são diferentes: baixo desempenho no trabalho ou nos estudos; falta de motivação em aprender novas informações; problemas em entender conteúdos e interpretá-los; dificuldade com raciocínio lógico; falta de atenção e foco.
Possui graduação em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC). Pós Graduação em Psicologia da Saúde e Hospitalar, Neuropsicologia, psicopedagogia Clínica, Avaliação Psicológica, Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Mestrado em Psicologia pela Fundação Universidade Federal de Rondônia (UNIR), Professora Mestre e Orientadora em diversas áreas da Psicologia. LINHA DE PESQUISA: Psicologia da Saúde e Processos Psicossociais, Psicologia do Desenvolvimento Humano, Sexualidade, Transtornos de personalidade e do desenvolvimento e Psicossomática.
Psicóloga/Neuropsicóloga
"A doutora Ivanildes pôde me auxiliar de forma assertiva e amorosa. Sempre atenciosa, solícita e me guiou com muito carinho e cuidado."
Técnico em TI
"Com a terapia da Dra. Ivanildes eu me conheci melhor, entendi o meu propósito de vida. A partir deste entendimento eu consegui me posicionar melhor no trabalho, com os amigos e especialmente com a família. Compreendi o que fazer para alcançar meus sonhos. O melhor de tudo foi alcançar minha paz interior."
Consultora de finanças e negócios (Escola de pequenos negócios)
"A Dr. Ivanildes me ajudou a entender as ações do dia a dia no trabalho, família e amigos, e como essas ações afetava o meu desenvolvimento tanto profissional quanto pessoal. Posso dizer que foi uma das experiências mais gratificantes da minha vida. O meu muito obrigado a Clínica Serenity."
Biólogo
Descubra a resposta para várias perguntas comuns que recebo…
A ansiedade é uma ameaça. E, como a maioria das ameaças, quanto mais você se deixa amedrontar, mais forte ela se torna.
Nosso interesse é que, através da compreensão da natureza da ansiedade e como identificar de que forma ela exerce poder sobre você, consiga combatê-la como qualquer ameaça, enfrentando-a.
São seus pensamentos que contam, porque seus sentimentos são muito influenciados pelo que você pensa. Sentir-se ansioso aumenta a chance de ter pensamentos que provocam ansiedade. Uma das melhores ferramentas atuais para lidar com os momentos ansiosos é a psicoterapia.
Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação, é uma reação que todo indivíduo experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar em público, expectativa para datas importantes, entrevistas de emprego, vésperas de provas, exames de saúde entre outras.
Contudo, algumas pessoas vivenciam esta reação de forma mais frequente e intensa, que pode ser considerada patológica e comprometer a saúde emocional.
Como identificar quando isso acontece?
Estes são alguns dos sintomas que podem estar relacionados a transtornos de ansiedade, e merecem atenção:
A terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tem se mostrado consistente eficácia no tratamento de um escopo cada vez mais abrangente de transtornos infantis. Apresenta uma sólida base teórica e uma série de técnicas que orientam o profissional na sua atuação clínica.
Considerada o tratamento de primeira linha para uma série de transtornos, desde situações de depressão, ansiedade e conduta, como casos de transtorno do espectro autista (TEA). As ferramentas utilizadas e os avanços em pesquisas sobre as emoções, oferece resultados superiores, em termos de recuperação sintomática e aderência ao tratamento.
O atendimento psicológico a crianças apresenta uma série de particularidades em relação à terapia para adolescentes e adultos.
A terapia cognitivo-comportamental com crianças inclui entrevistas com os pais e reuniões com as pessoas que interagem com ela em outros contextos relevantes como a escola.
As sessões com a família também são fundamentais para o sucesso do tratamento. Em muitos casos, a intervenção do psicólogo com os pais é a maior necessidade para a saúde mental da criança. Afinal, é no contexto familiar que ela se constrói. Essa observação da família e da criança é uma técnica muito importante para o terapeuta, que pode identificar comportamentos disfuncionais para além do que ela fala.
O vínculo entre o psicólogo e o paciente, ganha importância especial, pois a criança precisa se sentir à vontade no ambiente terapêutico. Isso exige do profissional, além de simpatia e disposição, conhecimentos e materiais específicos para esse trabalho, nesse caso, uma sala bem equipada com brinquedos e outros recursos se torna muito mais atrativa.
O atendimento a crianças visa a modificação de crenças e comportamentos e o desenvolvimento de estilos de vida mais saudáveis.
Por fim, é importante esclarecer que a psicoterapia infantil não pode se limitar apenas ao atendimento da criança.
A abordagem cognitivo-comportamental apresenta uma sólida base teórica e uma série de técnicas que orientam o profissional na sua atuação clínica. A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente. Em geral, as sessões são conduzidas seguindo uma rotina comum que inclui uma breve verificação de humor, a retomada do encontro anterior e a definição de uma agenda para a sessão atual.
Entre as técnicas de terapia cognitivo-comportamental há o cuidado de dar ao paciente um papel ativo no próprio tratamento. O psicólogo não assume a função de interpretar o que a pessoa traz, mas de analisar a situação junto com ela e, assim, traçarem em conjunto as estratégias para a resolução dos problemas.
O tratamento psicológico, seja na TCC ou em outra abordagem, deve levar em consideração a gravidade do problema, as queixas e o engajamento do paciente.
Muito difícil dizer a duração, pois depende de vários fatores. De fato, tem casos mais simples em que a terapia cognitivo comportamental resolve com pouco tempo de duração, mas em alguns casos o tempo se alonga um pouco mais. Na verdade, não existe um padrão.
Fonte para as respostas:
As crises de pânico, também conhecidas como ataques de pânico, são episódios que ocorrem inesperadamente, em qualquer lugar, com duração que varia entre 15 e 30 minutos. Elas provocam uma
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© 2022 Ivanildes Rodrigues. Todos os direitos reservados.
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"Buscar atendimento psicológico foi um divisor de águas em minha vida pessoal e profissional, Ivanildes é uma excelente profissional que me orientou nos primeiros anos de faculdade até meus primeiros atendimentos, sempre serei grata!"